Porosty brody starego człowieka Korzyści zdrowotne

Nazwa botaniczna: Usnea spp. Wiele podobnie używanych gatunków
Nazwy zwyczajowe: broda starego człowieka, wodorosty górskie (Hawai'i), ości ryb Porost brody, Drzewny Łupież, Kobiety Długie Włosy
Rodzina: Usneaceae
Użyte części: cały porost
Lichenologia i identyfikacja:
Glony i grzyby mają symbiozę --- Porosty. Fotosynteza zachodzi w algach, które produkują pokarm dla organizmu. Wśród nich struktura grzybowa wspiera glony i zapobiega ich wysychaniu. Istnieje ponad 600 gatunków w Usnea, a wiele z nich jest wykorzystywanych do celów medycznych. Jest to porost fruktozowy lub „krzewiasty”, rosnący na brzozach (Betula pendula), drzewach iglastych i drzewach owocowych na półkuli północnej.        
Podstawową cechą Usnea jest jej elastyczność — zewnętrzna warstwa grzyba łatwo odpada, podczas gdy jej rdzeń pozostaje zintegrowany — test „rozciągliwej elastycznej majteczki”. Inne gatunki, które można pomylić z Usnea, jak Bryoria, nie mają takiej cechy. 
Jadalność i odżywianie: Chociaż Usnea jest jadalna, nie można jej przyjmować w dużych ilościach ze względu na jej funkcję drażniącą jelita. Nie ma wzmianki o używaniu go jako pokarmu dla ludzi, chociaż często jest zjadany przez dzikie zwierzęta. Porosty mają dość niską zawartość białka i wysoką zawartość węglowodanów. 
Działanie lecznicze: przeciwbakteryjne, antybiotyczne, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, antyseptyczne, gorzkie, wrażliwe, wzmacniające odporność.           
Zastosowania: Usnea może być stosowany do wszelkich infekcji wewnątrz lub na zewnątrz ciała, w tym bakterii Gram-dodatnich, grzybów, pierwotniaków (rzęsistków) lub drożdży” (de la Floret).
Antyinfekcyjny
Kwas usninowy jest antybiotykiem o szerokim spektrum działania. Jest skuteczniejszy niż penicylina w walce z niektórymi szczepami bakterii. Usnea może hamować bakterie Gram-dodatnie, takie jak Streptococcus, Staphylococcus, Mycobacterium tuberculosis i inne szybko rosnące gatunki. Nie może jednak powstrzymywać bakterii Gram-ujemnych bytujących w przewodzie pokarmowym, takich jak Salmonella i E. coli. Oznacza to mniej destrukcyjny wpływ na ekologię naszego organizmu i florę jelitową niż antybiotyki o szerokim spektrum działania. Ma na celu zakłócenie metabolizmu komórkowego bakterii, zatrzymuje powstawanie ATP z ADP. Ten destrukcyjny mechanizm nie wpłynie na ludzkie komórki (Hobbs). 
Jego synergizm z antybiotykiem klarytromycyną może zwiększyć jego skuteczność jako antybiotyku. (Buhner, w de la Floret)
Jest szeroko stosowany do przywracania równowagi bakteryjnej i zwalczania infekcji błony śluzowej. Najsilniej i najszybciej może oddziaływać na płuca i pęcherz moczowy (Rose). Jest również przydatny w leczeniu anginy, gruźlicy, zapalenia płuc, infekcji górnych dróg oddechowych, infekcji dróg moczowych i biegunki (de la Floret)
Jako środek przeciwwirusowy Usnea hamuje aktywację wirusa Epsteina-Barra i wirusa opryszczki pospolitej. 
Usnea jest przeciwgrzybiczy, dzięki czemu może być stosowany do skutecznego leczenia Candida, grzybicy stóp, świądu, łupieżu, grzybicy, infekcji pochwy itp. (de la Floret)