Wskazówki, które powinieneś wiedzieć o ochronie bakteryjnej podczas wybuchu infekcji NovelCoronavirus

Eksperci ds. Zdrowia i zapobiegania epidemiom podkreślają, że główne drogi przenoszenia zapalenia płuc w przypadku zakażeń NovelCoronavirus, które można obecnie zidentyfikować, to przenoszenie bezpośrednie, przenoszenie aerozoli i przenoszenie kontaktowe.
Więc czym jest bezpośrednie rozmnażanie?
Tak zwana transmisja bezpośrednia dotyczy kichania pacjenta, kaszlu, kropelek mowy, wydychanego gazu w pobliżu bezpośredniego wdychania infekcji, więc noszenie maski może skutecznie zapobiegać bezpośredniej transmisji.
Jednak same usta są naturalnym miejscem do życia bakterii, nie zwracaj uwagi na higienę jamy ustnej, resztki jedzenia po obiedzie będą fermentować w jamie ustnej pod wpływem wysokiej temperatury, kaszel, mówiące kropelki, wydychany gaz również niesie dużą liczbę bakteria.
Jaka metoda może powstrzymać rozwój bakterii w jamie ustnej, utrzymując czystość i wilgotność jamy ustnej?
Podczas wybuchu epidemii pierwszą rzeczą, którą robimy, gdy mamy kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, jest natychmiastowa dezynfekcja. To samo dotyczy ust, które wymagają regularnego czyszczenia i ochrony.
Często myj ręce: mokre dłonie, wyciśnij środek dezynfekujący do rąk, wcieraj dużo piany, paznokcie, usta tygrysa, grzbiet dłoni kilkakrotnie pocieraj.
Jedzenie i podróże: nie jedz surowej żywności. Składniki mięsne należy gotować. Jedz więcej warzyw. A równowaga żywieniowa jest bardzo ważna.
Dezynfekcja alkoholem: po powrocie do domu telefon komórkowy, klucze i inne przedmioty podręczne powinny być dezynfekowane 75% alkoholem.
Przed wybuchem nie panikuj, dbaj o higienę osobistą, bardziej dbaj o siebie i swoich bliskich. Przetrwaj epidemię, przyszłość jest tutaj.
Kluczowe punkty samoobrony:
1. Wychodząc z domu noś maskę.
2, nie chodź w zatłoczone miejsca, jeśli musisz iść, oprócz noszenia maski ochronnej, staraj się nie twarzą do ludzi, unikaj kaszlu, centra handlowe i supermarkety pozostań jak najkrótszy,
3. Umyj ręce i twarz przed wyjściem do domu. Odkażacz do rąk lub odkażacz do rąk lub woda z mydłem, nie dotykaj nosa,
4. Popraw odporność i unikaj chodzenia do zatłoczonych i zamkniętych miejsc. Wzmacniające ćwiczenia, regularna praca i odpoczynek oraz poprawa odporności są ważnymi sposobami uniknięcia zakażenia.
5. Nie zasłaniaj rękoma kichania lub kaszlu;
Jak zapobiegać infekcji NovelCoronavirus?
Aby zapobiec infekcji NovelCoronavirus, należy podjąć następujące środki:
Unikaj chodzenia do obszarów wysokiego ryzyka
Unikaj zatłoczonych obszarów. Unikaj zamkniętych, pozbawionych powietrza miejsc publicznych i zatłoczonych, zwłaszcza dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym. Pamiętaj o noszeniu maski, kiedy wychodzisz.
Popraw wentylację okien. Dom powinien otwierać okno codziennie wietrzone okresy. Wzmocnij prąd powietrza, może skutecznie zapobiegać infekcji dróg oddechowych.
Zwróć uwagę na higienę osobistą. Często myj ręce, używając mydła i bieżącej wody lub środka odkażającego do rąk. Podczas kichania lub kaszlu zakrywaj usta i nos chusteczką lub łokciem, a nie rękami.
Terminowa obserwacja i leczenie. W przypadku wystąpienia gorączki (szczególnie wysokiej gorączki), kaszlu, duszności i innych objawów infekcji dróg oddechowych, należy niezwłocznie założyć maskę i zasięgnąć porady lekarza.

Więcej na temat:Zestaw SARS-CoV-2 IgG / IgM