Jakie korzyści ma antocyjany dla ludzkiego organizmu？

Antocyjany to fitochemikalia, którymi są flawonoidy. Ogólnie rzecz biorąc, antocyjany są silnymi przeciwutleniaczami, które mogą chronić nasz organizm przed substancjami zwanymi wolnymi rodnikami. Antocyjany poprawiają również elastyczność naczyń krwionośnych, poprawiając krążenie i gładkość naszej skóry oraz zmniejszając stany zapalne i alergie. Z drugiej strony może poprawić elastyczność stawów.

Antocyjany przynieść naszemu organizmowi wiele korzyści. Zacznijmy od tego, jak to działa.
W rzeczywistości, kiedy mówimy o czerwonym jedzeniu lub kiedy mówimy o likopenie, lub jak nasz organizm rozwija się wraz z wiekiem i kiedy codziennie mamy do czynienia ze środowiskiem zewnętrznym, tak naprawdę odnosi się to do wolnych rodników tlenowych.
Te wolne rodniki są szkodliwe dla naszego zdrowia. Sprawiają, że nasza skóra wygląda źle i jest nierówna, a nasze ciała starzeją się.
Z drugiej strony antocyjany są silnymi przeciwutleniaczami, które usuwają te wolne rodniki z naszego organizmu.
Ponadto jest pomocnikiem w pielęgnacji skóry i pomaga zapobiegać nowotworom od wewnątrz.